fbpx
Τα κατοικίδια βοηθούν στην υγεία μας
Πριν από 3 μήνες

Πώς τα κατοικίδια σε βοηθούν στην υγεία σου και σε κάνουν πιο χαρούμενο άνθρωπο

Τα κατοικίδια ζώα έχουν σημαντικό ρόλο στην ζωή μας και κατ’επέκταση στην υγεία μας.

Αρχικά παρατηρείται μείωση στους πονοκεφάλους στους κηδεμόνες κατοικιδίων, καθώς και βοηθούν σημαντικά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Ακόμα βοηθούν στην μείωση της πίεσης , της χοληστερίνης και βελτιώνουν την καρδιακή λειτουργία. 

Όλα αυτά μας οδηγούν στο συμπέρασμα – που βασίζεται σε επιστημονικές μελέτες – ότι τα ζώα έχουν επίδραση στην υγεία του ανθρώπου. Επομένως τα κατοικίδια δεν είναι μόνο μια καλή παρέα και ένας πιστός φίλος.

Ένα πρόσφατο δημοσίευμα του Reuters αναφέρεται σε συμπεράσματα του Αμερικανικού Καρδιολογικού Συλλόγου, που κάνουν λόγο για τα πολλά οφέλη ενός ιδιοκτήτη κατοικιδίου από αυτό. Σημαντικότερο φαίνεται να είναι η μείωση του κινδύνου της καρδιοπάθειας, και χαμηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης.

Μια μελέτη άνω των 5.200 ενηλίκων, που δημοσίευσε την ανακοίνωση του Συλλόγου στο καρδιολογικό περιοδικό «Circulation» έδειξε ότι όσοι είχαν στο σπίτι τους κάποιο ζώο ήταν πιο δραστήριοι σωματικά, κάτι που είναι πολύ καλό για την υγεία.

Επίσης πολλές έρευνες ανά καιρούς έχουν δείξει ότι τα κατοικίδια δρουν και ηρεμιστικά για τον κηδεμόνα τους. Έχουν παρατηρηθεί πολλές περιπτώσεις που μειώνουν το στρες.  

Η αφοσίωση και η αγάπη που δείχνουν τα ζώα μειώνουν το άγχος, την κατάθλιψη και τη μοναξιά του ιδιοκτήτη τους, ενώ ανεβάζουν την αυτοεκτίμησή του. Αυτό που συμβαίνει βιοχημικά στον οργανισμό εξηγεί την αλλαγή στη διάθεση: Η κορτιζόλη, ορμόνη του στρες, μειώνεται και η παραγωγή σεροτονίνης είναι γεγονός.

«Οι γάτες είναι εξαιρετικές για την καρδιά», υποστηρίζουν ειδικοί που έκαναν 20ετή μελέτη, από την οποία προέκυψε πώς οι άνθρωποι που ποτέ στη ζωή τους δεν είχαν γάτα, έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από έμφραγμα. Σε άλλη μελέτη που έγινε σε ιδιοκτήτες σκύλων, φάνηκε πώς όσοι έχουν σκύλο και παθαίνουν έμφραγμα, οι πιθανότητες επιβίωσής τους είναι εξαιρετικά υψηλές.

Στις ΗΠΑ μάλιστα αρκετοί ψυχίατροι προτρέπουν πολλούς ασθενείς τους που πάσχουν από κατάθλιψη ή άγχος να υιοθετήσουν έναν σκύλο. Αυτό συμβαίνει διότι σε αυτές τις περιπτώσεις πάσχουν από την έλειψη ότι κάποιος τους αγαπάει. Τα σκυλιά αγαπάνε τυφλά τα αφεντικά τους και είναι απόλυτα αφοσιωμένα και δεν εγκαταλείπουν ποτέ.

Τα κατοικίδια ωφελούν τον εγκέφαλο. Ένας τρόπος για να είναι οι άνθρωποι ψυχολογικά και νοητικά πιο υγιείς, είναι η κοινωνικοποίησή τους, το βασικό γνώρισμα της ανθρώπινης φύσης δηλαδή. Οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν την τάση να συζητούν μεταξύ τους, ακόμη και για θέματα που δεν έχουν καμία αξία, και αυτό είναι ευεργετικό και για την ψυχή και για τον εγκέφαλο.

Οι πιο πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά που θα γεννηθούν και αναπτυχθούν σε σπίτι όπου υπάρχει σκυλί ή γάτα, έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν αλλεργίες.

0
0

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

    Members
  • Active
  • New
  • Online
  • Groups
  • Active
  • Newest